SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Szybka odpowiedź - kreat+hmb+?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZyZ wiem co czujesz mialem tak z paroma preparatami. Nic mi nie daly a tylko kase stracilem, ktora i tak ciezko bylo mi wykombinowac. Teraz przynajmniej wiem co mam brac i na jakich firmach polegac. Stay Negative.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2003-12-26 18:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie potrzebuje porady !! :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sumie zalezy mi na jak najwiekszym zlapaniu masy odrobina tluszczyku tez sie przyda bo prawie go nie posiadam wiec o rzezbe sie na razie nie martwie W sumie jesli chodzi o VitalmaXa G 1 to wychodzi 19zl za kilo wiec jak kupie 10kg moge brac 333g dziennie co daje potezna nadwyzke 1200kCal co myslicie?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2006-07-05 19:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko, skup się na ćwiczeniu wszystkich partii. Dieta : brak Zacznij się odpowiednio odżywiać. Ułóż dietę! Czy to jest dobry trening czy warto coś zmienić. Mogę zacząć brać już biało lub jakąs kreatyne? Białko ewentualnie do uzupełnienia diety, samo Ci nic nie da. Kreatyne odpuść! Co do planu poczytaj tematy podwieszone. Na początek [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2009-11-11 14:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping

    Post
    Doping

    1. Brać clomid i tamox razem, bo później ludzie płaczą że LH albo FSH jest nisko i lipa. Więcej ci nie potrzeba. 2. Nie ma tabletek 40mg clom ani 25mg tamox. Bierz całą tabletkę 50mg clom i 20mg tamox. 3. HCG w trakcie cyklu najlepiej rozdzielić i wbijać co 4 tygodnie, ale nikt normalny tak nie będzie robił, bo niepraktyczne i HCG rozrobione [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2020-07-07 15:29:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Miekka faja

    Post
    Doping

    Przed chwila pojawil mi sie komplet wynikow Estradiol 303,00 pg/ml Norma 11,00 - 44,00 H Prolaktyna 23,80 ng/ml Norma 2,58 - 18,12 H Testosteron 3 189,00 ng/dl Norma 166,00 - 877,00 H Moze ktos rozpisac jak i co dokoladnie brac?CZy to wszystko jest tylko na recepte?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7988 Data: 2012-10-30 18:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada w sprawie suplementacji 2016

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moj błąd tez dokładnie nie wiedziałem gdzie ten temat umieścić. A co do Animal -pak to raz piszą ludzie,żeby brać przed treningiem a raz by rano na czczo.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2016-01-12 19:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierszy cykl-Superka

    Post
    Doping

    Ehh...elite ciezko cos dzisiaj sie z toba dogadac. Odpowiedz mi na te pytania o ktore wczesniej pytalem: 1-5supra 50 e2d 3-6wino 10mg ed (wychodzi troche mniej bo ok 30tabsow ale bezpieczniej :P) 1.Czy moze zostac taka rozpiska? Jesli nie podajcie inna czy ta poprawicie. 2.jak z odblokiem? Odblokowac chce sie 10tabs clomidu+tt Tylko pytanie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5756 Data: 2005-04-30 12:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SCITEC ATTACK + HOT BLOOD + THERMO SPEED

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślisz że starczy tylko raz dziennie jeść tego Attacka? Nie za mało? Ja wiem że w HB tez jest kreatynka ale się zastanawiałem czy nie za mało. Co do TS chciałem brać jeden rano jeden przed treningiem chyba że by nie działał to bym zwiększył dawkę np. na 1rano, 2 przed treningiem.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2012-03-28 19:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak z kreatyna ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sprawa wyglada tak, ze na poczatku przygody z silownia zapoznajesz sie z podstawami, uczysz sie prawidlowego wykonywania cwiczen, obserwujesz reakcje swojego organizmu. Biorac od razu suplementy bys je poprostu zmarnowal, poniewaz masz jeszcze mala wiedze i bardzo malo doswiadczenia w temacie treningu, odzywiania itp Na poczatku bez zadnych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2006-04-09 11:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy- oznaka dobrego treningu?!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiedziec ile Ci starczy?Do poszczegolnych cwiczen wyznaczona jest dana ilosc powtorzen jakie nalezy robic,do tych cwiczen musisz dopasowac ciezar aby ostatnie powtórzenie brać już z ledwością.Rozumiesz wszystko? Appear with good side! /!\YaVoR/!\ Jeśli moja wypowiedz: W jakikolwiek sposób Ci pomogła-daj mi SOGa, Jesli nie to wejdz na: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7892 Data: 2003-08-02 12:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak zaczac z silka

    Post
    Trening dla początkujących

    trening ACT -obwodowy ok jak dlugo go stosowac ?? A co do kreatyny od kiedy brac nas interesuje i co to daje ?? Pozdro licze na odpowiedzi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2007-05-20 20:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Fat Burner dla karmiacej matki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trochę poczekac , chyba że mój mąz wczesniej się do nich podłączy )- a poza tym poradzcie co oprócz oczywiście diety / choć i w moim przypadku tez nie jest wskazana-ale wiem co i jak jeśc i czego unikac/, ćwiczeń mogę brać- zrobić. Syndrom depresji poporodowej juz daaawno minął- choć może teraz nastąpił "kryzys wieku" Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2005-01-20 21:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obecny w owocach Evodia Rutaecarpa,też zwiększa produkcje tlenku azotu. cnidium monnier kwercytyna i ekstrakt z czerwonego wina i na koniec co z tego/albo coś innego/brać,aby uzyskać pompe,nie stosująć argininy,cytruliny i ornityny,bo źle się po nich czuje Zmieniony przez - maniuś20 w dniu 2009-01-26 21:41:34 Zmieniony przez - maniuś20 w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5306 Data: 2009-01-20 18:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower górski

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 21" i był dobry. A tego 21" w ogóle nie ma. Wziąłem 22", a rama różni się wyższą kierownicą od tego co przymierzałem. Tak było w katalogu. W ogóle to chciałem brać model 2010 ale jest za mały i nie można zamówić . A przed chwilą patrze w necie a ten co zamówiłem jest też na v-brake za 2500zł. A pytałem się w sklepie czy mi wymienią [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2011-05-11 15:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o porade...

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli co... nie ma mozliwosci ? nie chcialbym brac czegos co moglo by wplynac zle na moj organizm.. dlatego nie chcialbym sie faszerowac tysiacem lekoof...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2004-07-21 12:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla mnie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A co z wodą gazowaną? Wyczytałem gdzieś na forum, że mogę ją pić, jednak podczas treningów brać niegazowaną. Może być? Bo niegazowana jest po prostu tragiczna... Jakbym pił wodę z kranu >.<

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 4673 Data: 2012-07-27 23:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko mam maly problem .. hcg mialbym jutro i tylko 5k jednostek .. od tych dilów co znam nie chce brac bo wałki robią a dopiero w piatek/poniedzialek nast. mialbym kolejne hcg .. jak to ogarnąć ? wziac te 5k jednostek jutro i jak rozbic ? i mam dostep do hcg organon ale ostatnio jak bralem był dziwnie pakowany byle jak w jedno opakowanie 3 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2016-04-08 19:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przecież pisze jak byk od 12( czytaj- czasem i 11:) do 16 serii. Co oznacza, że nie musisz brać górnej granicy od razu. To jest ogólne podejście. Do wspólnego worka ,,dużych,, partii są wrzucone: plecy, klata, barki, nogi. Są duże to fakt, ale ich sposób działania, motoryka, i wymagania treningowe są bardzo różne. Stąd rozpiętość. Klatkę wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2009-11-09 23:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy w piłce nożnej

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Osobiście polecam właśnie tą z olimpu co wkleiłeś lub Trec CM3. Ja właśnie stosuje tą z Treca. Tylko że ja nie biore cyklicznie tylko stała suplementacja przez pół roku. I jeśli bierzesz stale to musisz brać mniejsze dawki (0,02-0,03g na kg ciała). Czyli jakieś 3-5g dziennie. Poszukaj w wyszukiwarce, było duzo na temat stałej suplementacji

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4800 Data: 2008-07-05 17:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak i czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cell pump nie jest aż tak kosmiczny żeby nie nadawał się na 1 cykl.Ma trochę aakg, składa się z jabłczanu - to dobry prosty stack a przy tym rewelacyjnie działający -Możesz brać bez problemu, lepszy zrobisz cykl.I chociaż podejrzewam, że z samego Biogenixa byłbyś zadowolony, to polecam także CP no i jak prosisz tak masz: Dzień Treningowy: rano [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2007-04-15 14:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)